Afirmaciones positivas

Las afirmaciones son como sembrar semillas nuevas en nuestro jardín mental, necesitan cuidados y mimos. Hay que, primero, sacar las malas hierbas, las piedras, etc. (que equivalen a nuestros pensamientos negativos y nuestras resistencias), y luego abonar la tierra con muchos nutrientes sanos (las afirmaciones positivas) y regarlas con mucho amor para que crezcan sanas y fuertes.

Luego, confiar en que el Universo nos lo dará cuando sea el mejor momento para nosotros.

Las afirmaciones son palabras, frases, que reconocen tu poder, que te ayudan a crear tu vida en positivo. Tienen fuerza si tú les das fuerza. Pueden mejorar tu vida si tú decides hacerlo.

Las afirmaciones positivas:

• Son personales.

• Son positivas.

• Hacen referencia al resultado final que se desea vivir.

• Se dicen en el tiempo presente.

¿Cómo utilizarlas?

• Escribirlas.

• Leerlas.

• Visualizarlas (crear la imagen mental de la experiencia que deseas vivir).

• Sentirlas!!! Sentirlas reales, permitir la emoción, la felicidad, la alegría, la satisfacción... como si ya se hubiese cumplido.

• Darse cuenta de las resistencias (los miedos, los sentimientos, las creencias que han hecho que hasta ahora no fuesen reales en tu vida).

• Adoptar una actitud activa antes los cambios positivos que deseas hacer en tu vida.

Algunas afirmaciones:

"Tengo un trabajo maravilloso, que me permite expresarme creativamente, con buen horario y ganando más dinero que en mi anterior empleo".

"Mis ingresos aumentan constantemente".

"Vivo en un apartamento luminoso, amplio y silencioso".

"Me amo y me apruebo".

"Todo está bien en mi mundo".

"Estoy fuerte, sana y llena de energía".

 "Confío en mi intuición, sé que todas las respuestas están en mi interior".

"Soy digna y merecedora de amar y ser amada". "Cada célula de mi cuerpo está llena de energía y salud". "Me libero de la necesidad de sentir miedo. Confío en mi capacidad para afrontar todas las situaciones en mi vida".

Las Afirmaciones positivas no solo te ayudan a sanarte y sentirte bien, sino que te guían a un camino hermoso por dónde y cómo vivir mejor.

Luciana Gabriel, Micol Arance y Melanie Maciel.